Dokładnie po to, do czego ono służy: zwiększenie testosteronu i wspomaganie anabolizmu m.in. :D A jakie są twoje doświadczenia z tym suplementem? Jakieś negatywne skutki miałeś? Kupiłem sobie tylko listek na 10 dni, z ciekawosci tez troche
[...] wegli to gainier lepsza opcja.. ale z niego juz samego bialka nie wydobedziesz.. :) .. odwieczny problem.. bialko + jakies carbo (smak suuuuper) czy gotowy produkt.. :).. zadaj konkretne pytanie bo nie wiem do czego zmierzamy ... wszystkie bialka sa pochodzenia zwierzecego.. zero przenicy soi ii innego zielonego .. wiec tylko rosnac ;)
[...] postaci tych 2 linkow: http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_%2D_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych%21-t240536.html oraz: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html to wszystko czego napoczatek Ci potrzeba szkoda tylko ze nie opisales swoich wrunkow fizycznych byloby wowczas dokladnie wiadomo co jest Ci potrzebne
[...] albo albo inne NO czy też jakiegoś dobrego stecka czy też nawet od małego do dużego cyklu na krecie bo animale od 80zł do 300zł są wienc spora kasa i przed zakupem czegoś lepiej sie zastanowić czego chcemy by dany produkt nam dał Mi szkoda kasy na takie animalki ( czasem kupić lepiej kilka kilo filetów z kurczaka bo mogą dużo więcej ci [...]
[...] zaleje Cie tłuszczem tez kiedys sluchalem tych opini, czas pokazal ze sa bledne podaj nam jeszcze swoj typ budowy (endomorfik, ektomorfik, mezomorfik) sprawdz go, wtedy bedziesz wiedzial czego sie spodziewac w przypadku ektomorfika te bieganie moze cos utrudniac mezo/endo - jak najbardziej wskazane to ze nie mozna biegac robiac mase to bzdura
Wszystko czego potrzebujesz znajdziesz tutaj: http://www.sfd.pl/NAJCZĘŚCIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html Masz 19 lat, więc troszkę samodzielności by się przydało :D Użyj wyszukiwarki i sortowania po ilości sogów, aby znaleźc inne ciekawiące Cię rzeczy. Radziłbym przejść do działu Trening w początkujących, tam są ludzie zajmujący się treningiem z [...]
Universal ładuje sporo rzeczy do swoich stacków, gainerów które wcale nie są takie rewelacyjne - a słono sobie za nie liczą z resztą - czego się spodziewasz po Animalach???
suplematacje kreatyny obecnie poleca sie jak pisze a jesli hcodzi o efekty hmmm to zalezy czego sie spodziewasz jesli tego co pisza producenci czyli sila up o 30% i masa o 5 kg to nie ludzmy sie to nie sa efekty stale kreatyny kreatyna inaczej pozywtynie dziala na miesnie Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately [...]
A do czego jak nie MMA ? Ja mialem kupic te rekawice z mysla o krav madze .Jezeli nie sa do MMA ,to przepraszam moj blad . Wrazie zainteresowania tutaj jest moja aukcja http://www.allegro.pl/show_item.php?item=911774623 Jezeli by sie ktos Z TEGO FORUM na nie zdecydowal to napiszcie tu w temacie ze macie je zamiar kupic a wysle wam ochroniacz [...]
Ale na mono miałem kilka cykli, póxniejsze może i wychodzą odrobinę gorzej, ale to dlatego, że na pierwszym efekt jest dość piorunujący, później wiadomo czego się spodziewać i to już nie to samo Stacki owszem, działają lepiej, jednak w CP dodatek substancji pompujących i innych jest raczej mały, więc ciężko odczuć działanie. Pewnie w mocniejszych [...]
czlowieku swieta sa czego oczekujesz 100% gotowosci tu nikt na pensji nei siedzi,a chodzby nawet jest free 70kg i strasznie duzo bfs policz 2,2g na kg Lean Body Mass, 150g ww i reszte zapotrzebowania tluszcze, nei rozkaldaj tego tak co ty matematyczka ww po treningu silowym glownie ,w kazdym posilku okolo 30g pelengo bialka ,150-250g warzyw i [...]
[...] Robiłem sobie juz zastrzyki w dupe, czworogłowego i barki (najczęściej) .. Najczęściej było to B-12 -zwłaszcza przez wakacje -teścia robie w barki z niesamowitym zadowoleniem patrząc jak igła ósemka (bo 6 mi ciężko wepchać bo ciśnienie duże) wbija mi się cała w bark. -i czego tu się bać?? -ja wole zastrzyki niż tabletki ale strzały są droższe.
krzychugod - nie wiem, czy brak Ci mózgu czy czego tam... Po prostu to co ty piszesz mnie przeraża, żadnej wiedzy nie przekazujesz, avik nie piał nic nadzwyczajnego a ty sie go czepiasz udając specjalistę i ankietę podsuwasz jak sie nie pytał ile ma dawek brać czy jak dawkować po prostu się zapytał ile się deka rozkręca. I na koniec podsunąłeś mu [...]
Dzieki za pomoc sog dla ciebie. Nie napisalem ile czego mam bo sa to duze ilosci nie kupowalem tego tylko mam mozna powiedziec za darmo wiec dawki moge brac takie ile trzeba. Doswiadczenie hmmm intensywnie 2 lata cwicze z przerwami troche wiecej wiec nie licze tego.
[...] i rada jest nic nie warta dla każdej innej osoby poza tą która owej radę udziela nie ma wpływu na potrzeby i oczekiwania osoby pytającej każdy jest odmienny i każdy dąży do czego innego w tym przypadku rada osoby która "przeszłą tą drogę" jak i osoby która jej nie przeszła są równoważne Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-03-18 [...]
[...] - ale nie są najtańsze. Jeżeli masz młynek do kawy w domu to kup sobie siemię lniane (całe, nie jakieś mielone) i dawaj 2 razy dziennie łyżkę zmielonego siemienia do sałatki czy do czego ci tam pasuje. Najlepiej jakbyś zawsze mielił je przed spożyciem, gdyż z każdą godziną traci na wartości. Zmieniony przez - meriadoc w dniu 2009-05-07 16:24:28
Ciężko znaleźć chleb gdzie jest porządna etykieta, czego ile jest. Tak wzrokowo widzę że tych ziaren jest sporo bo są i na na skórce i w środku. Ale jako tako sam udział procentowy mąki nie mam pojęcia jaki jest. Skórka ciemna, ale pieczywo w środku jasne. Jeżeli mąki żytniej typ 2000 by było przynajmniej połowa to myślę że by się nadawał. Może wy [...]
rwój post wogóle jest jakis felerny bo edwa razy pisałem dla ciebie -w zrozumiałym chyba jezyku "wytlumaczenie" tego czego nie rozumiesz, ale wszystko mi sie pokasowało... spojrzyj na sprawe troche szerzej- nie przez pryzmat tylko kreatyn czy NO- boosterów. jesli staki, które sa z pewnoscia gorsze skladowo od storma, mają także gorsze [...]